HYROXTERDAM THE FULL FORCE TRAINING PROGRAM
Ben jij klaar voor HYROX Rotterdam?
Get ready in 12 weeks!
• 24/7 support
• 12 weken
• 1 doel
Ben jij klaar om het maximale uit jezelf te halen tijdens HYROX Rotterdam?
In 12 weken bereiden wij je volledig voor op de race. Met een uniek totaaltraject van training, loopscholing en begeleiding van ervaren coaches en een actieve community, word jouw volgende HYROX prestatie naar een hoger niveau getild.
WAAROM KIEZEN VOOR FULL FORCE?
ALLES-IN-ÉÉN TRAJECT
Geen losse trainingen of losse adviezen: HYROX-training, loopscholing, testen en simulaties zijn volledig geïntegreerd. Zo weet je zeker dat alles wat je doet bijdraagt aan jouw doel: optimaal presteren tijdens HYROX Rotterdam.
STERKE COMMUNITY
Samen sta je sterker! Onze coaches en community is altijd bereikbaar via Whatsapp voor support, motivatie en vragen. Je traint niet alleen; je maakt deel uit van een team dat elkaar voor, tijdens en na de race vooruit helpt.
HYROX-EXPERTISE IN ROTTERDAM
Wij zijn dé HYROX-experts van de regio. Met jarenlange ervaring in training en coaching weten wij precies wat nodig is om jou raceklaar te maken.
WAT ZIT ER IN HET PROGRAMMA?
INTAKE & DOELPLAN
Persoonlijke intake & doelplan
15 minuten persoonlijke intake om jouw doelen te bepalen en een plan op maat te maken.
Pre-sale toegang HYROX Rotterdam
48 uur vóór officiële ticketverkoop ontvang jij een unieke code, zodat jij verzekerd bent van je startbewijs.
TRAININGS-SCHEMA
12-weeks HYROX-schema
Train op jouw niveau met 3 trainingsniveaus, gericht op kracht, uithoudingsvermogen en loopsnelheid.
HYROX Trainingen
Minimaal 2 trainingen per week (unlimited leden blijven onbeperkt trainen).
Flijmscherp Light Coaching
Persoonlijk 2-wekelijks hardloopschema, monitoring via Strava, analyse van trainingsdata en voortgang.
METEN & VERBETEREN
FIELDLAB performance testen
Drie testen in 12 weken om je VO₂max, power endurance, loopsnelheid en body composition nauwkeurig te meten. Geen giswerk, maar meten en verbeteren.
RACE VOORBEREIDING
Raceprep avond
Alles wat je moet weten voordat je de starttunnel betreedt: strategie, tips en mentale voorbereiding.
Exclusieve toegang HYROX-simulatiedag
Probeer je raceplan uit en bereid je mentaal voor op de echte dag.
COMMUNITY & COACHING
Wekelijkse persoonlijke check-in
Onze coaches volgen jouw voortgang en passen je schema aan waar nodig.
Community support via Whatsapp
Altijd contact met coaches en mede-deelnemers voor advies, motivatie en tips.
INVESTERING IN JOUW SUCCES
Het Full Force Training Program is een complete investering in jouw HYROX-prestaties. Je krijgt een volledig 12-weeks traject, begeleiding van ervaren coaches, een actieve community en toegang tot exclusieve trainingen en testen. Inschrijven kan tot 23 januari, het programma start op 26 januari.
Voor nieuwe klanten
€549
- 12-weeks volledig trainingsprogramma
- Pre-sale toegang HYROX tickets
- Persoonlijke intake & coaching
- 3x FieldLab performance testen
- Raceprep avond & simulatiedag
- 24/7 community support
- Minimaal 2 trainingen per week
Voor bestaande leden met een onbeperkt abonnement
€299
Bovenop je huidige abonnement
- 12-weeks volledig trainingsprogramma
- Pre-sale toegang HYROX tickets
- Persoonlijke intake & coaching
- 3x FieldLab performance testen
- Raceprep avond & simulatiedag
- 24/7 community support
- Unlimited trainingen behouden
Met deze investering krijg je niet alleen een trainingsprogramma, maar een complete voorbereiding op HYROX Rotterdam, inclusief coaching, testen, racevoorbereiding en community support.
OPTIONELE ADD-ONS
Wil je nog meer persoonlijke begeleiding of extra training? Dat kan met onze add-ons:
Hardlooptraining: vanaf €16,- per sessie
Verbeter je loopsnelheid en techniek met gerichte sessies.
Flijmscherp standaard coaching: €34,95 per maand
Voor wie extra begeleiding wil buiten het standaardprogramma om.
Extra FieldLab-test: €59 per test
Meet en monitor je vooruitgang nog nauwkeuriger.
1-op-1 HYROX coaching: €59 per sessie
Persoonlijke aandacht voor jouw specifieke uitdagingen en doelen.
Voedingsbegeleiding: €149 per maand
Optimaliseer samen met Daan van de Eet Atleet je voeding en herstel om het maximale uit je trainingen te halen.
WORD DE VOLGENDE HYROX-TOPPER VAN ROTTERDAM
Dit is jouw kans om:
- Sterker, sneller en efficiënter te worden
- Ondersteuning te krijgen van ervaren coaches
- Te trainen in een actieve, motiverende community
- Met vertrouwen aan de start te verschijnen
CONTACT & LOCATIE
GYMFIELD
Sportcomplex Toepad – NOC Kralingen
Kralingse Zoom 100-II, 3063 NC Rotterdam
Vragen? We staan voor je klaar via:
info@gymfield.nl
+31(0)6 31960096
Privacy Verklaring
Algemene Voorwaarden
ROUTE & PARKEREN
GYMFIELD is naast de vereniging van NOC Kralingen op het Sportcomplex Toepad en is goed bereikbaar met de auto, fiets en het openbaar vervoer.
Kom je met de fiets? Gebruik dan het adres Kralingse Zoom 100-2 in Rotterdam en parkeer je fiets in een van de rekken bij de vereniging.
Kom je met de auto? Dan kun je die het beste gratis parkeren achter de slagboom. Gebruik hiervoor het adres Toepad 95 in Rotterdam.
